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<鳳山青年店>
週一:15:00~21:00
週二:10:30~12:30/15:00~21:00
週三:15:00~21:00
週四:10:30~12:30/15:00~21:00
週五:15:00~21:00
週六:10:00~13:00
週日及國定假日公休
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<前鎮瑞隆店>
週一~週五:15:00~21:00
週六:10:00~13:00
週日及國定假日公休

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2016年7月10日 星期日

I Love My Curves

小編特報~本週來跟大家分享店內會員的小故事唷!

Curves 本週採訪人物

姓名:彩玉 
年齡:58 
運動幾年了:運動1

當初為什麼會選擇Curves:因為姐姐在台北的新莊富國店運動所以介紹妹妹彩玉來鳳山青年店運動,問姊姊運動多久了呢?彩玉說已經運動一年多了,每次跟姊姊聊天就會聊到運動,說開始運後每個月都有變瘦、減體脂肪、體態改變。問彩玉是聽了姐姐分享了多久才決定要運動的呢?快一年。教練問:怎麼會到快一年才想來呢?彩玉說:因為自己本身就有在運動了,本身就有一個持續運動了十幾年,早上的快走40分鐘,社區的團體健康操等等。所以在姊姊陸陸續續地分享curves下,有天心動了,想說這麼讓姐姐稱讚的運動一定要來去看看。就在姐姐的介紹下來到的鳳山青年店開始了運動。

CURVES吸引她的地方是甚麼:彩玉說CURVES的運動時間彈性,運動方式簡單好上手,還有熱情的教練們都是吸引她來運動的地方。

透過CURVES的運動達到甚麼效果:在這運動一年多了,改變的運動方式,從在運動中聽到教練們分享的運動觀念,也了解到我們想要身體健康,體脂肪是很重要的一環,不要只看體重,肌肉成長才是身體健康的關鍵。
謝謝CURVES讓我了解了運動的重要性,謝謝教練們平常在運動場上跟大家分享許多的健康與運動新觀念,每次都收穫很多,謝謝您們!也讓我改善了更年期不舒服的狀況。真的很開心認識的CURVES和在這裡運動的大家。


CURVES持續運動的目標:要讓自己更健康更漂亮。
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Curves 本週採訪人物
姓名:麗香  
年齡:60 
運動幾年了:運動1年多

當初為什麼會選擇Curves:
女兒先來運動後才認識CURVES的,開始運動的目標是想要減重、塑身。

CURVES吸引她的地方是甚麼:
教練們專業的運動健康知識,讓我邊運動邊了解健康知識,覺得很棒。還有教練們的親和力讓我每天一定要來運動否則渾身不對勁。當然最大的成效是在我原本已經在退化的膝蓋有了改善,膝蓋退化讓我常跌倒,也讓我住家的五樓樓梯爬上爬下覺得很辛苦,現在透過教練們所說的肌肉訓練強化了我大腿肌肉,現在我爬家裡的五樓上下幾趟都覺得很輕鬆,很開心。

透過CURVES的運動達到甚麼效果:
運動的同時我改善了我退化的膝蓋,也讓我在運動的過程體態變得更緊實,又穿回了我之前的衣服。腿變緊實不在晃動、胸型也變得更好看了。還有之前的我很常偏頭痛,現在改善了很多。

CURVES持續運動的目標:
運動可以讓代謝變得更好,所以我要持續的訓練我的肌肉讓自己更靈活更健康更有活力。

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Curves 本週採訪人物

姓名:錦雲
年齡:70 
運動幾年了:運動1年多


當初為什麼會選擇Curves:
在無意間與女兒看見了CURVES的招牌,在女兒的邀約下一起來運動,因為自己本身早上就有在走路運動了,一開始是因為要陪伴女兒而一起加入的。(錦雲偷偷的笑說是因為女兒沒有在運動要鼓勵她運動我才來的),不過現在也變成我每天一定要來動一動的地方了。

CURVES吸引她的地方是甚麼:
專屬於女性的運動、每天只要30分鐘就可以完成一天的運動量很吸引我。開始運動後我的體力變得更好了,也改善了痠痛的問題。也讓身體更緊實了。當然因為教練們的親切與活力讓我更喜歡這裡了。我還認識了很多愛運動的姊妹們!

CURVES持續運動的目標:
我要一直保持身體更健康、更有活力。古人說要活就要動,我都在運動了,還沒運動的姊妹們快來吧!使用器材在運動真的比較有效唷!

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謝謝以上分享的姊妹們~因為有您們的鼓勵與愛護,讓教練們真的很感動。

I  Love  My  Curves

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