很開心新的一年來臨
有沒有為2015年的自己許下新的願望了?
一年一年的過去
在這忙碌的一年
有沒有嘗試過讓自己的生活不一樣?
讓我們開始運動吧!!
想瘦腿瘦腰瘦手臂，還是降脂降油變美麗
相信在達成願望之前，要有自己的規劃
安排運動的時間了嗎?
飲食喝水搭配了嗎?
年底是否忙到沒時間休息好好睡覺呢?
親愛的女人們
我們想要完成的事情有很多
在愛家人愛工作之前
有沒有留點時間愛自己呢?
肌肉訓練不再只是男人的事了
相信很多水美眉們為了減重已經做了很多功課
但是肌肉訓練對一般美女們容易上手嗎?
何況是如何做到全身的肌肉訓練
光一個動作就要學好久了怎麼辦?
Curves是專為女生設計的肌肉訓練+有氧+伸展運動
適合所有年齡、所有不論你是否運動過或沒有運動過的女性
都能經由教練指導快速上手
從熟悉器材開始到進階運動
讓肌肉訓練循序漸進
本來不被使用的肌肉群，也能漸漸的被喚醒
讓沒有肌肉的人，也能慢慢被訓練
提升新陳代謝、減脂能力、養成易瘦體質
想要抗老化、增加骨密、減緩更年期症狀
都必須增加肌肉量
重點是Curves運動只需30分鐘喔!
現在不努力，老大徒傷悲唷!
現在就是現在，
把運動安排在妳的生活裡吧!!!
過年前加入運動優惠難得!
只到2/17唷!
Curves鳳山青年店
來電預約 : 07-767-6266
地址 : 高雄巿鳯山區青年路二段478號2樓(小北百貨斜對面)
FB : www.facebook.com/curves7676266
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