淑女之夜婦癌防治宣導講座

2015.10.15淑女之夜婦癌防治宣導講座

在台灣，平均每19位女性，終其一生會有1位罹患乳癌2008年女性乳癌發生人數為8136人，為女性癌症發生率第一名

 J首先感謝各位姊妹們的熱情參與愛自己的這場講座J

乳房自我檢測  實際觸摸和講解時刻

大家都很認真發表感想和提問呢

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乳 房 自 我 檢 查

為何要做乳房自我檢查

◆80%乳癌可由觸摸發現。

◆60%的乳房腫瘤是由病人自己，或病患先生所發現。

◆經乳房自我檢查發現乳癌的患者，腫瘤通常較小，治癒率較高。

甚麼時候做乳房自我檢查

◆一般婦女： 生理期後一週內。

◆停經或更年期婦女或子宮切除者： 每月固定一天。

◆範圍：上從鎖骨、下至胸罩下緣、側編至腋窩中線。

 乳房自我檢查法

站在鏡前看

◆雙手高舉過頭看。

◆雙手插腰， 挺胸， 縮腹看

◆雙手自然下垂看。

◆乳房外型是否左右對稱。

◆皮膚有無皺縮隆腫潰爛或橘子皮樣。

◆乳頭有無凹陷分分泌物。

怎麼摸?

站著摸                              

◆可以在洗澡時雙手抹肥皂便於滑動。以一手放於腦後用另一手食中無名指三指之指腹來檢查。

◆以按壓，螺旋，滑動的方式進行，採地毯式檢查整個乳房範圍;別忘了檢查鎖骨及腋下淋巴結。

◆用大姆指，食指輕捏乳頭，按壓乳頭下有無硬塊，並擠壓有無分泌物流出。 

◆一邊乳房檢查完，再檢查另一邊乳房。

躺著摸

◆可用少量潤膚油或乳液抹於雙手，便於滑動。

◆躺下時頭下不放枕頭。

◆左側肩下墊一小枕，左手置於腦後。

◆檢查方式與站著摸一樣。

◆摸看看是否有硬塊，淋巴腫大，有無分泌

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