年節年菜

又到歲末年歡了
國人最重要的節慶之一
就是新年了
咚咚鏹咚咚鏹~
每到過年大大小小忙綠，大掃除、準備年菜(小編覺得大家辛苦了)
下次再特寫一集大掃除~怎麼掃最不累，哈哈哈~!ANS:(不用掃.....)不是啦!!哈哈哈哈哈

這次來分享年節年菜，
所以現在很多店家有出年菜一秒上菜，減少家裡掌廚的負擔(太累了拉~)

外面年菜豐富總類多多多
今天要來跟大家分享，如何在豐富的年菜中注意甚麼細項，讓我們一起享受美食享健康

注意事項

1. 避免油炸、紅燒、煙燻
2. 選擇低脂肉品、瘦肉、海鮮食物
3. 多多增加新鮮蔬菜
4. 低油、低鈉
5. (小秘訣:食物冷卻加熱時，可以把上層白色油質去掉，加熱時多加水，將鹽分稀釋掉)
6. 享受美食完~別忘了要趕緊運動消耗多餘的熱量唷)

店內活動分享~年菜大解析

店內活動分享~年菜大募集

發現大家都好厲害~隨手拿手好菜!

但小編赫然發現~喜愛的年菜"紅燒獅子頭"料理好難又好耗時，

真的是辛苦媽媽、料理主廚們了~~

所以我們真的要讓自己體力好好~肌肉養成很重要、很重要、很重要!
有健康、好體力萬事足!一起加油~!

祝大家新年快樂~~狗年行大運

高雄市鳳山區青年路二段478號2樓(達芙妮鞋店樓上)

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